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5ヶ月経過。

2014年08月05日
8月ですね。

いつもならニュージーランド遠征に行っている時期なので、久しぶりの日本の夏の暑さに適応出来ずにちょっとやられ気味です(^^;;


早いもので右膝の手術をしてから明日で5ヶ月です!

やっとリハビリでジョグの許可もでて、ようやくわたしの初号機シューズも再起動しました。




まだまだ違和感はあるもののスクワットも50kgでできるようになってきたし、片足スクワットも出来るようになってきたし、少しずつ感覚戻ってきましたね。


術後すぐのこの状態ではまた走ったりトレーニングしたりなんて全く想像できなかったのに!人間の身体ってすごいです。




だんだん出来る動きが増えてきたけどまだ再断裂のリスクが高い時期なので、しっかりリハビリしないとですね。

サボるとすぐまた調子悪くなるし…(^^;;


いまできることをやっていきます!


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