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バキバキ。

2014年10月11日
術後7ヶ月が経ち、リハビリもだいぶ追い込みモード。

こんなアイテム達にお世話になっています。



もはやぐあぁ!とかうんがぁー!とか少年漫画のバトルシーンでしか出てこないような声が出てしまいます。

そんな感じなので翌日は完全に筋肉痛で下半身バキバキ。


モモ裏はだいぶ筋力もどってきたけどモモ前の大腿筋がまだ微妙ですね。

モモ前の使い方を身体が忘れてしまっていて違う筋肉を使って動作をしているみたい。
おかげで大腿筋膜張筋っていう名前は長くてかっこいいけど小さい筋肉が頑張りすぎてていつもそこがこってます。


なので使い方忘れたままじゃこちらは非常に困るので早く思い出させてやらねば。

と言うことでまだしばらくバトルシーンは続きそうです。


そうそう。お知らせです。今週末の土日祝はSーairでレッスンしてます!

台風がちょっと心配ですが施設が営業してる限り出動してます。


詳しくはこちらで↓

http://www.waterjump.biz/s-air/event.html


明日はジブセッションもありますよ♪
まだまだご参加受付中!
おまちしてます(^O^)/
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